Próbka kursu — pełna treść po zamówieniu
PS-15 · Poradnik stanowiskowy · Twoja jednostka · wersja data wersjiOpracowanie: BEZPIECZNE DANE sp. z o.o.
Moduł 2 · Zagrożenia cyfrowe w mojej pracy
Moduł 2 · ok. 30 min

Zagrożenia cyfrowe w mojej pracy

To najważniejszy moduł. Większość szkód zaczyna się od jednej wiadomości albo jednego telefonu. Oszust nie musi włamywać się do systemu. Wystarczy, że ktoś kliknie albo poda dane.

Jako administrator jesteś celem częściej niż inni. Przejęte konto administratora daje atakującemu klucze do całego ośrodka. Każdy podrozdział ma cztery części: jak to wygląda, po czym poznasz, co robisz i czego nie robisz.

2.1Kto atakuje ośrodek i po co

Ośrodek pomocy społecznej ma dane, które są warte pieniądze. To zdrowie, dochody, numery kont i adresy.

Przestępcy nie atakują „informatyki”. Atakują ludzi, którzy mają klucze do systemów. Dlatego najczęściej celują w ciebie. Jedno przejęte konto administratora daje im prawie wszystko.

Najczęstsze sposoby ataku na ośrodkiDANE PRZYKŁADOWEFałszywy e-mail46%Telefon22%SMS16%Konto dostawcy10%Nośnik USB6%025%50%75%
Rysunek 3. Udział sposobów ataku – dane przykładowe, pokazują proporcje, nie są statystyką.

Po czym poznasz

Co robisz
  • Pamiętasz, że jesteś celem numer jeden.
  • Traktujesz każdą prośbę o dostęp jak możliwą próbę ataku.
  • Znasz cztery cele przestępców i sprawdzasz, który pasuje do prośby.
Czego nie robisz
  • Nie myślisz „to mnie nie dotyczy”.
  • Nie ufasz prośbie tylko dlatego, że brzmi technicznie.
Dlaczego: Gdy znasz cel oszusta, łatwiej rozpoznasz jego sztuczki.
Zapamiętaj

Atakujący zaczyna od człowieka, nie od zabezpieczenia technicznego. Najmocniejszy zamek nie pomoże, gdy ktoś poda klucz.

2.2Fałszywe wiadomości e-mail (phishing)

Phishing (czytaj: fiszing) to fałszywa wiadomość. Ma wyłudzić hasło, dane albo pieniądze.

Do administratora piszą językiem technicznym: „alert bezpieczeństwa”, „wygasa certyfikat”, „skrzynka pełna”, „nowe logowanie z obcego kraju”. Wiadomość często trafia na telefon podczas dyżuru. Wtedy najłatwiej się pomylić. Zobacz rysunek 4: numery na rysunku odpowiadają numerom sygnałów.

Poczta służbowaOd:Dział Płac<place@kadry-twojej-jednostki.example>Temat:PILNE: alert bezpieczeństwa konta administratoraSzanowny Użytkowniku,wykryliśmy nietypowe logowanie na Twoje konto.Potwierdź tożsamość do godz. 15:00, inaczej konto zostanie zablokowane.Zaloguj się i potwierdźhttp://logowanie-konto.example/x8k2Raport_logowan.zip12345ĆWICZENIEmateriał fikcyjny
Rysunek 4. Przykład fałszywego e-maila (fikcyjny) – pięć sygnałów widać już na pierwszy rzut oka.

Siedem sygnałów ostrzegawczych

  1. 1
    Dziwny adres nadawcyNazwa się zgadza, ale adres po „@” jest obcy.
  2. 2
    Pośpiech i groźba„Pilne”, „za godzinę”, „konto zostanie zablokowane”. Presja ma wyłączyć myślenie.
  3. 3
    Ogólne powitaniePrawdziwy nadawca zna twoją jednostkę i pisze konkretnie.
  4. 4
    Link prowadzi gdzie indziejPrzytrzymaj palec na linku. Adres strony nie pasuje do nadawcy.
  5. 5
    Niespodziewany załącznikPlik .zip, .exe albo „instrukcja”, na którą nie czekasz.
  6. 6
    Prośba o hasło, kod albo konto administratoraNikt uczciwy nie prosi o to przez link z poczty.
  7. 7
    Coś się nie zgadzaBłędy językowe, dziwna godzina, inny styl niż zwykle.
Co robisz
  • Sprawdzasz adres nadawcy, nie tylko nazwę.
  • Do paneli wchodzisz własną drogą: wpisujesz adres sam albo używasz zakładki.
  • Przy prośbie o dane lub dostęp dzwonisz na znany numer.
  • Podejrzaną wiadomość zgłaszasz zgodnie z zasadami jednostki.
Czego nie robisz
  • Nie klikasz linków z nieoczekiwanych alertów.
  • Nie otwierasz plików .zip i „instrukcji”, na które nie czekasz.
  • Nie odpisujesz z pytaniem, czy wiadomość jest prawdziwa.
Dlaczego: Jedno kliknięcie administratora może otworzyć oszustowi całą sieć.
Dla zainteresowanych

Takie oszustwo nazywa się phishingiem – od angielskiego „łowienia”. Mechanizm zawsze jest ten sam: zaufanie plus pośpiech.

2.3Fałszywe telefony i SMS-y: prośba o reset hasła lub kodu

Vishing (czytaj: wiszing) to oszustwo przez telefon. Smishing to oszustwo przez SMS.

Dzwoni „kierowniczka”. Jest zdenerwowana. Nie może wejść do systemu, a za dziesięć minut ma ważne pismo. Prosi o reset hasła i nowy kod do logowania dwuetapowego. Do tego dochodzą SMS-y o „nowym logowaniu na twoje konto”. Zobacz rysunki 5 i 6.

1Nic nie róbod razuZatrzymaj się.Pośpiech to sygnałostrzegawczy.2Oddzwońna znany numerNumer z wykazulub umowy, nie odrozmówcy.3Potwierdźdrugim kanałemPrzełożony alborozmowa osobistaprzy biurku.4Przekaż hasłobezpiecznieTylko właścicielje widzi. Wymuśzmianę przy logowaniu.5Zapiszw zgłoszeniuKto, kiedy i jakzostał zweryfikowany.
Rysunek 5. Weryfikacja tożsamości przy resecie hasła lub kodu – pięć kroków, zanim cokolwiek zmienisz.
  1. 1
    Nadawca to zwykły numerSystemy nie piszą z prywatnych numerów.
  2. 2
    GroźbaObcy kraj i blokada mają cię przestraszyć.
  3. 3
    Krótki terminPrawdziwe sprawy nie znikają po kilku minutach.
  4. 4
    Obcy link i prośba o kodKod podajesz tylko wtedy, gdy sam się logujesz.
?+48 5xx xxx xxxSMS · dziś 21:14Wykryto logowanie na Twojekonto z obcego kraju. Jeśli tonie Ty, zablokuj konto w ciągu30 minut i podaj kod z SMS:e-urzad-testowy-blokada.example/k31234ĆWICZENIEmateriał fikcyjny
Rysunek 6. Fikcyjny SMS o „nowym logowaniu”. Cztery sygnały oszustwa.

Po czym poznasz

Co robisz
  • Mówisz: „Oddzwonię”. Kończysz rozmowę.
  • Tożsamość potwierdzasz drugim kanałem: numer z wykazu, przełożony, rozmowa osobista.
  • Nowe hasło przekazujesz tak, by widział je tylko właściciel konta.
  • Zapisujesz w zgłoszeniu, kto i jak został zweryfikowany.
Czego nie robisz
  • Nie resetujesz hasła ani kodu na samą prośbę.
  • Nie podajesz haseł przez telefon, e-mail ani zwykły SMS.
  • Nie oddzwaniasz na numer podany przez rozmówcę.
Dlaczego: Reset hasła i kodu to dla oszusta najkrótsza droga do cudzego konta.
NrProśba do helpdeskuRobięNie robię
1Pracownik stoi przy biurku, znasz go osobiścieOdblokowujesz konto.Nie robisz nic poza prośbą.
2Nieznany głos prosi o reset hasła przez telefonOddzwaniasz na znany numer.Nie resetujesz na samą prośbę.
3Prośba o reset z prywatnej skrzynkiSprawdzasz tożsamość innym kanałem.Nie wierzysz adresowi nadawcy.
4Prośba o nowy kod do logowania dwuetapowegoPotwierdzasz osobiście lub u przełożonego.Nie podajesz kodu przez telefon.
5Ktoś prosi o reset w imieniu koleżanki na urlopieOdmawiasz. Reset robisz właścicielowi.Nie resetujesz cudzego konta.
6Nowe hasło tymczasowe dla zweryfikowanej osobyPrzekazujesz tak, by widziała je tylko ona.Nie wysyłasz zwykłym e-mailem ani SMS-em.
Tabela 2. Reset hasła lub kodu: co robisz, a czego nie, w sześciu typowych sytuacjach.
Zasada

Weryfikujesz tożsamość, zanim cokolwiek zmienisz. Najpierw tożsamość, potem reset. Gdy ktoś prosi o hasło, kod lub dostęp, potwierdzasz jego tożsamość innym kanałem. Dzięki temu oszust nie wejdzie na cudze konto.

2.4Podszywanie się pod przełożonego i dostawcę

Oszust pisze lub dzwoni jako dyrektor, kierownik albo stały dostawca. Prosi o coś pilnego i nietypowego.

Na przykład: „Pilnie nadaj dostęp do poczty zastępcy”. Albo: „Wyłącz logowanie dwuetapowe, bo nie mam telefonu”. Albo: „Tu serwis. Otwórz nam zdalny dostęp na stałe”. Wiadomość przychodzi z prywatnej skrzynki albo z adresu bardzo podobnego do służbowego.

Po czym poznasz

Co robisz
  • Wniosek o dostęp sprawdzasz w procedurze.
  • Prośbę potwierdzasz telefonicznie na znany numer.
  • Numer dostawcy bierzesz z umowy.
Czego nie robisz
  • Nie nadajesz uprawnień „na słowo”.
  • Nie wyłączasz zabezpieczeń na prośbę z nietypowego kanału.
Dlaczego: Jedno fałszywe uprawnienie wystarczy, by obcy czytał pocztę całego ośrodka.

2.5Hasła, logowanie dwuetapowe i konta uprzywilejowane

Hasło administratora to klucz do wszystkich drzwi ośrodka. Logowanie dwuetapowe (kod z aplikacji lub klucz sprzętowy) to drugi zamek.

Atakujący próbuje trzech rzeczy: odgadnąć hasło, wyłudzić je albo zmęczyć cię powiadomieniami. Wysyła wiele próśb o zatwierdzenie logowania, aż w końcu zatwierdzisz jedną, żeby mieć spokój.

Co robisz
  • Masz osobne konto administratora do zadań administracyjnych.
  • Hasło składa się z kilku losowych słów i jest inne w każdym systemie.
  • Hasła trzymasz w zatwierdzonym sejfie haseł.
  • Kopia awaryjna jest zapieczętowana, a dostęp do niej mają dwie osoby.
  • Niechciane prośby o zatwierdzenie odrzucasz i zgłaszasz.
Czego nie robisz
  • Nie używasz konta administratora do poczty i internetu.
  • Nie jesteś jedyną osobą, która zna kluczowe hasło.
  • Nie podajesz kodu nikomu, kto nie jest tobą.
Dlaczego: Gdy hasło zna jedna osoba, jej choroba albo odejście może zatrzymać ośrodek.
Zasada

Żadnego klucza w jednych rękach. Hasła administratora nie zna tylko jedna osoba. Kopia awaryjna w zapieczętowanej kopercie, dostępna dla dwóch osób, chroni ośrodek, gdy ciebie zabraknie.

2.6Załączniki, linki, kody QR, pendrive’y i narzędzia z internetu

Administrator często pobiera sterowniki, narzędzia i poprawki. Dlatego fałszywe strony z „narzędziami” to dla niego pułapka.

Pierwszy wynik w wyszukiwarce bywa reklamą z podrobionym programem. Kod QR to ukryty link. Znaleziony pendrive może uruchomić złośliwy program po podłączeniu. Program uruchomiony z uprawnieniami administratora ma uprawnienia administratora.

Po czym poznasz

Co robisz
  • Pobierasz tylko ze strony producenta wpisanej ręcznie.
  • Sprawdzasz podpis lub sumę kontrolną pliku, jeśli producent ją podaje.
  • Nowe narzędzia najpierw testujesz poza produkcją.
  • Obcy nośnik zgłaszasz zgodnie z zasadami jednostki.
Czego nie robisz
  • Nie skanujesz kodów QR z naklejek na sprzęcie.
  • Nie podłączasz obcych nośników do żadnego sprzętu w sieci.
Dlaczego: Złośliwy program z pendrive’a może zablokować system całego ośrodka.

2.7Blokada danych dla okupu (ransomware)

Ransomware (czytaj: rensomłer) to program, który szyfruje pliki. Potem przestępca żąda okupu za ich odblokowanie.

Ekran zmienia kolor. Pojawia się żądanie zapłaty i licznik czasu. Pliki mają dziwne nazwy i nie dają się otworzyć. Zobacz rysunek 7. Szyfrowanie często obejmuje też kopie zapasowe, jeśli są podłączone do sieci.

Twoje pliki zostały zaszyfrowaneŻeby je odzyskać, zapłać w ciągu 48 godzin.Po tym czasie cena wzrośnie dwukrotnie.Pozostało:47:58:12Kontakt: odzysk-plikow@poczta.examplePłatność: portfel 3f9a…c7e2(adresy fikcyjne)Zablokowane pliki:swiadczenia_lista.zablokowanywnioski_2026.zablokowanykopia_kont.zablokowany1234ĆWICZENIEmateriał fikcyjny
Rysunek 7. Fikcyjny ekran okupu – cztery elementy, po których poznasz atak: żądanie, licznik, kontakt i zablokowane pliki.
Co robisz
  • Odcinasz sprzęt od sieci: kabel albo Wi-Fi.
  • Nie wyłączasz komputera. Pamięć i ślady są cenne.
  • Odłączasz od sieci kopie zapasowe i sprawdzasz, czy są czyste.
  • Zgłaszasz od razu pod numer z karty stanowiskowej.
  • Zanim odtworzysz dane, ustalasz, jak atakujący wszedł.
Czego nie robisz
  • Nie płacisz i nie piszesz do przestępców.
  • Nie uruchamiasz „darmowych odszyfrowywaczy” z internetu.
  • Nie formatujesz maszyn, zanim zabezpieczysz ślady.
Dlaczego: Szybkie odcięcie sieci chroni dane innych pracowników i rodzin. Kopia offline pozwala wrócić do pracy.
Zapamiętaj

Kopia offline to twoja szansa. Odcinasz sieć, nie wyłączasz sprzętu i zgłaszasz od razu. Nie płacisz okupu.

2.8Telefon służbowy, komunikatory i alarmy

Twój telefon odbiera alarmy, kody do logowania i wiadomości od dostawców. To drugi klucz do systemów.

Zgubiony lub źle zabezpieczony telefon zdradza kody i kontakty. Komunikator wygodnie przenosi hasła i zrzuty ekranu, ale zostawia je w wielu miejscach.

Co robisz
  • Masz blokadę ekranu z kodem i szyfrowanie.
  • Zgubiony telefon zgłaszasz od razu, żeby go zdalnie zablokować.
  • Hasła i klucze przekazujesz kanałem zatwierdzonym przez jednostkę.
Czego nie robisz
  • Nie wysyłasz haseł ani zrzutów ekranu z danymi prywatnym komunikatorem.
  • Nie zostawiasz telefonu odblokowanego na biurku.
Dlaczego: Zdjęcie ekranu w prywatnym telefonie wymyka się spod kontroli ośrodka.

2.9Sztuczna inteligencja i podrobiony głos

Czaty AI (programy, które piszą tekst na polecenie) są wygodne. Ale wszystko, co wkleisz, trafia do zewnętrznej firmy.

Administrator często wkleja logi i konfiguracje, żeby szybciej znaleźć błąd. W logu są adresy, nazwy kont, czasem hasła. Przestępcy używają też AI do podrabiania głosu i obrazu. „Dyrektor” dzwoni znajomym głosem i prosi o dostęp.

Po czym poznasz

Co robisz
  • Do publicznych czatów AI wklejasz tylko tekst bez danych i bez haseł.
  • Korzystasz z narzędzi zatwierdzonych przez jednostkę.
  • Nietypową prośbę „szefa” sprawdzasz na znany numer.
  • Skrypt z czatu AI testujesz poza produkcją.
Czego nie robisz
  • Nie wklejasz logów, konfiguracji, adresów i nazw kont.
  • Nie uruchamiasz skryptu na serwerze bez przeglądu.
Dlaczego: Raz wklejonego tekstu nie da się wycofać z cudzego serwera.

2.10Praca poza biurem: dyżur zdalny, VPN i laptop w drodze

Dyżur zdalny oznacza, że pracujesz tam, gdzie nie kontrolujesz otoczenia. Dom, kawiarnia, pociąg.

Publiczna sieć Wi-Fi pozwala podglądać ruch. Ekran widać z sąsiedniego stolika. Laptop w samochodzie to łatwy łup. Konto administratora z takiego miejsca to szczególne ryzyko.

Co robisz
  • Łączysz się przez VPN z urządzenia służbowego.
  • Używasz internetu z telefonu służbowego zamiast publicznej sieci.
  • Ekran kierujesz tak, by nikt obcy go nie widział.
  • Laptop masz przy sobie, a dysk jest zaszyfrowany.
Czego nie robisz
  • Nie logujesz się kontem administratora na cudzym urządzeniu.
  • Nie zostawiasz laptopa w samochodzie, także w bagażniku.
Dlaczego: W miejscu publicznym każdy może zobaczyć ekran albo podsłuchać połączenie.

15 fiszek do powtórki

Zakryj odpowiedź i spróbuj powiedzieć ją na głos. Na platformie odwracasz karty kliknięciem.

Co to jest phishing?Fałszywa wiadomość, która ma wyłudzić hasło, dane albo pieniądze.
Kto dzwoni z numeru wewnętrznego i prosi o reset hasła. Co robisz?Oddzwaniasz na numer z wykazu i potwierdzasz tożsamość drugim kanałem.
Co to jest ransomware?Program, który szyfruje pliki i żąda okupu.
Pierwszy krok przy żądaniu okupu?Odcinasz sprzęt od sieci. Nie wyłączasz go. Zgłaszasz.
Czy płacisz okup?Nie. Nie płacisz i nie piszesz do przestępców.
Jak dajesz dostęp dostawcy?Konto jednorazowe, minimalny zakres, umówiony czas, twój nadzór.
Kto powinien znać hasło administratora?Nie tylko jedna osoba. Kopia awaryjna jest dla dwóch osób.
Gdzie trzymasz hasła?W zatwierdzonym sejfie haseł. Nie na kartce ani w pliku.
Co to jest kod QR w oszustwie?Ukryty link. Nie widzisz, dokąd prowadzi.
Jak pobierasz sterowniki?Ze strony producenta wpisanej ręcznie.
Co wolno wkleić do publicznego czatu AI?Tekst bez danych, adresów, nazw kont i haseł.
Czy kasujesz konto byłego pracownika?Nie. Wyłączasz je, bo logi mogą być dowodem.
Jak przekazujesz nowe hasło tymczasowe?Osobiście albo tak, by widział je tylko właściciel.
Po co test odtworzenia kopii?Żeby wiedzieć, że kopia naprawdę zadziała.
Czy numer na ekranie telefonu dowodzi tożsamości?Nie. Numer da się podrobić.
Moje notatki z tematu
  1. Która z opisanych sztuczek najłatwiej mogłaby mnie zmylić? Dlaczego?
  2. Kto w mojej jednostce prosi mnie o reset hasła i jak go sprawdzam?